2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:老年人骨质疏松吃什么食品好
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病情分析: 老年人骨质疏松可以多吃一些钙含量丰富的食物。可以选择一些容易消化的食物。比如牛奶,豆制品,虾皮,海带等。可以喝一些骨头汤,要注意营养的补充。可以服用钙片。可以根据自身的身体情况适当的进行运动。经常去户外晒太阳。
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