怀疑自己抑郁症精神衰弱怎么办？
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：怀疑自己抑郁症精神衰弱怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
怀疑自己存在有抑郁症和神经衰弱，这种情况首先需要规律作息，适度加强体育锻炼。多培养些兴趣爱好，分散转移自身精力和注意力。多和周围人沟通交流，倾诉宣泄。必要时需要到精神心理科进一步就诊，以便于明确诊断并治疗。
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2021-08-28 10:13
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