吃面粉会增高血糖吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：吃面粉会增高血糖吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
吃面粉肯定会升高血糖，无论是米面还是土豆地瓜窝瓜粉条，等淀粉类食物吸收入血以后，都会逐渐变成葡萄糖升高体内的血糖水平，所以这些东西都要少吃定量吃，大概每餐1~2两，要搭配大量的绿色青菜和蛋白质一起吃，尤其要先吃菜后吃饭，这样控制血糖效果比较好
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2021-08-28 12:13
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