每天晚上吃苹果能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：每天晚上吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天晚上吃苹果不能减肥，减肥需要综合来做到，比如控制饮食，每天坚持有氧运动，缺一不可，单纯吃苹果容易对胃肠造成损伤，而且肢体热量不足，还容易出现头晕头晕等症状。
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2021-08-28 14:54
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