女孩痛经平常注意什么
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女孩痛经平常注意什么
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，痛经的女生平常注意什么？
1、痛经的女生要注意月经期间的卫生情况，勤换卫生巾，两个小时换一次，在月经期间不能吃生冷的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
2、痛经患者还要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱的女性一定要改善自己的营养状态，还要积极的治疗痛经。
3、痛经要解决自己的紧张情绪、恐惧心理，不要给自己太多的思想顾虑了，适当的休息。
4、痛经患者要对症治疗，可吃中药缓解疼痛，从根本上来治疗痛经的问题，长期不能缓解的就要采取中医辨证治疗方式，也会受到不错效果。
祝安康！
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2021-08-28 15:40
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