瑜伽学多了会得关节炎吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：瑜伽学多了会得关节炎吗
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
练瑜伽不会导致关节炎，关节炎患者要多注意休息，避免劳累，负重，避免关节受凉，多吃新鲜的水果和蔬菜，多食高钙，高蛋白，高维生素食物，少吃辛辣刺激食物，可以通过练瑜伽锻炼身体增强体质，但不要做幅度大的动作，以免伤害到关节。
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2022-11-10 20:53
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