腰椎间盘突出一节111

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是慢性疾病，一般不严重的话保守治疗就可以的，可以考虑贴点膏药啊，只做理疗针灸，严重的话吃点活血化瘀的药物治疗的，平时一定要注意多休息加强腰背肌功能锻炼的呀。祝你健康

病情分析：
你好，很乐意为你服务，腰椎间盘突出现在是一种常见病和多发病。而趋向于年轻化。这和长期用腰姿势不对，以及过度劳累有一定关系。如果有相应的临床不适症状，可以先进行保守治疗。同时改变不良的坐姿和用药习惯，应该会逐渐好转的。

病情分析：
根据你的描述，腰椎间盘突出建议不要是有弹簧的床垫，平卧硬板床休息，平时避免做弯腰动作，或者腰部负重的劳动，可以通过热敷，按摩和针灸的方法缓解疼痛，必要时口服双氯芬酸钠缓释片。