海藻类食物对人体有什么作用？
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：海藻类食物对人体有什么作用？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
海藻类食物在海中生长，还有很多人体必需的矿物质元素，能帮补铁，缓解贫血的症状。一般的海藻类食物所含热量都很低，蛋白质含量比较少，还有减肥的作用，还含有丰富的维生素，有利于皮肤组织的生长，淡化色斑，可以多吃这类养颜食物。
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2021-08-28 17:44
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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