控制不了情绪，突然很想哭

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段，最主要的你还是应该首先把你的应该重点关注的问题明白

指导意见：
你现在最主要应该关注的问题就是每天管理好自己的作息习惯，管理好自己的生活，另外就是学习可以，有时间的话，多参加些户外的运动，至于其他的一系列事情，希望你今后不要再去关注，这样会影响你的心情，随着年龄的逐渐增长，你的认知会逐渐的成熟，所以对以上的这些问题就不是事儿

病情分析：
你好，从你的叙述中表示你的情况，因为和朋友玩的时候被朋友打了几下，导致你出现了情绪的变化。

指导意见：
其实这个年龄段朋友之间打打闹闹也是正常现象，不需要记忆在心的，首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠，一日三餐合理搭配饮食，保证充足营养。其次多做做运动对你也有帮助的，第三平时多的父母沟通交流，不要压抑自己的情绪。第四告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，听听医生的建议。