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天天上班对着电脑,眼睛疼怎么办

2021-08-28 2人回答

健康咨询描述：天天上班对着电脑,眼睛疼怎么办

满意答案

病情分析：
首先要做到免长时间近距离的用眼，需要遵循20-20-20法则，也就是近距离用眼20分钟，休息20分钟，望20英尺以外的绿树和草地。

也可以用热水袋热敷眼睛，也可以转动眼球上下左右来增加，眼睛湿润，从而缓解眼睛疲劳。

投诉 2021-08-28 22:13

其他答案 (1)

病情分析：
您好，种情况的话，就是注意要保护眼睛的，因为时常看手机或者电脑的屏幕，就会对眼睛产生很大的影响。所以说平时的时候，即便是长期看电脑的工作，也应该适当地抬眼去看一下周围的环境的建议是要多看一些绿色的。

投诉 2021-08-28 22:12

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