空腹健身吃饭会影响减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：空腹健身吃饭会影响减肥吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
事实上，饭前一二小时空腹做适量运动，会更加有助于减肥，因为在空腹的状态下，没有新加入的脂肪酸进入脂肪细胞，身体便会燃烧多余脂肪，更有利于减肥。。
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2022-10-14 15:50
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