减肥能吃年糕蘸白糖吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃年糕蘸白糖吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
年糕吃太多不容易吸收。无论什么食物都要足量的吃是绝不会长胖的。日常生活中患者要均衡补充身体营养，多做个一些有氧运动来锻炼身体，并且要始终保持愉快的心情可以选择在中餐或者是早餐的时候吃一些，要多吃蔬菜水果，而且要吃的少一些，这样对于减肥来说是有好处的，减肥还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好。
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2021-08-28 22:15
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