老年人预防骨质疏松该吃点什么症状
2021-08-28 2人回答
健康咨询描述：老年人预防骨质疏松该吃点什么症状
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人主要是吃钙片或者是活性维生素d，再就是加强一个营养来预防骨质疏松症，所以，老年患者可以吃，我们市面上卖的一些普通的钙片，或者是活性维生素d，或者是富含活性维生素d的钙片来达到预防骨质疏松症的目的。
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2021-08-28 19:09
其他答案 (1)
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
骨质疏松的患者要多吃富含钙质的食物，如奶类，豆制品，海带，坚果，海参等，还要多吃富含维生素D的食物如鸡蛋，沙丁鱼，青鱼，萝卜，香菇等，适量的进食富含蛋白质的食物有助于钙的吸收和储存如，瘦肉，牛肉等。
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2021-08-28 19:11
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