冬天女性做卷腹暖身该注意什么？
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬天女性做卷腹暖身该注意什么？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
卷腹是相对比较难的，一个动作开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求，哪怕中途稍微停歇，每一个阶段的动作都要从生疏到熟练，大约一个半月下来腹部会变得相当紧致
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2021-08-28 21:28
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