2021-08-28 2人回答
健康咨询描述:关节炎做什么动作
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病情分析:
关节炎可以做锻炼,主要为慢走,游泳,镜蹲,慢跑等,关节炎主要为膝关节炎及肩关节炎,果为肩关节炎,下肢的运动锻炼不受限制,可以进行跑步等运动。肩关节可以做适当的拉伸运动
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病情分析:
关节炎的锻炼主要以非负重锻炼为主,如果体质比较好,可以做一些力量性的训练,还可以骑自行车游泳等锻炼膝关节有了疼痛之后,也不能长时间的不运动,不然容易导致膝关节周围的肌肉萎缩,出现下肢无力的情况。