预防脂肪肝吃什么食物
2021-08-28 3人回答
健康咨询描述：预防脂肪肝吃什么食物
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满意答案
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- 周宗文 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
如果想预防脂肪肝，建议多吃优质蛋白以及还有胆固醇脂肪低的食物，并且建议多吃新鲜的蔬菜和水果，预防脂肪肝除了通过食物的调理以外还可以适当的运动减重，从而减少腹围，减少脂肪肝的诱发因素。
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2021-08-28 20:58
其他答案 (2)
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- 赵宁 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
脂肪肝可能是由于经常喝酒或者是过度肥胖，或者是经常吃油腻油炸食品，或者是营养不良的原因造成的，平时要注意清淡饮食，多喝水，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动控制体重，并且要荤素搭配，营养均衡可以逆转脂肪肝，预防脂肪肝
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2021-08-28 21:00
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- 崔静 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
预防治疗方刚就应该要使患者的体重减轻，或者不要使患者的体重超过正常的范围。需要给患者吃低脂肪，高维生素高，膳食纤维高蛋白质的食物，可以吃各种鱼类食物，鸡肉，鸡蛋，以及新鲜的蔬菜瓜果。
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2021-08-28 21:01
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