奇异果榨汁可以减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：奇异果榨汁可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以，奇异果具有利尿效果，可排出体内过多地水分和钠离子。奇异果含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。奇异果含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。
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2021-08-28 21:57
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