2021-08-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何做才能有效的美白
满意答案
病情分析: 平时可以在饮食上进行改善,多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,比如柠檬,橘子,草莓,胡萝卜,南瓜等,也要注意防晒,每天睡前喝一杯牛奶,不仅助于睡眠而且还可以美白皮肤。平时生活中也可以使用一些护肤品来美白肌肤。
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