有高血压怎么预防脑溢血
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：有高血压怎么预防脑溢血
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
定期的血压、血糖、血脂监测及积极控制非常重要。避免剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。要保持低脂以及低盐饮食，多参加有氧的户外运动，保持稳定的情绪，避免突然的激动、生气，要保证每天6~8小时的睡眠。
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2021-08-28 21:57
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