2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:不吃晚饭吃苹果能减肥吗
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病情分析: 减肥是可以少吃主食减肥的,但不能只吃苹果减肥,如果只吃苹果的话会导致蛋白质的去缺乏那样对身体不好,你可以吃香蕉、梨、苹果弄成水果沙拉那样营养比较多,生完孩子身体还是比较弱的,所以在饮食上要多样化,你低脂肪低热量的食物为主。
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