轻微腰间盘可以搬东西吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：轻微腰间盘可以搬东西吗
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满意答案
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
轻微腰椎间盘突出，需要注意保养腰椎，避免久坐及弯腰劳累。搬东西需要注意重量及姿势，不宜搬过重的东西，避免劳累和剧烈运动。搬东西时不要弯腰搬起，应该首先下蹲，然后蹲起搬东西。平时做腰肌康复锻炼。
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2021-08-29 04:55
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