尿酸高能做无氧运动吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：尿酸高能做无氧运动吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：尿酸高能做无氧运动，但要控制运动量，最好做有氧运动，比如瑜伽、步行、慢跑、、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等。尿酸高不要吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏，各类海产品，肉食，肉汤，骨头汤，火锅，豆类，豆制品等，严禁饮酒，吃低嘌呤偏碱性的食物，多喝白开水多排尿，促进能尿酸排泄。
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2021-08-29 08:18
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