我们经常对着电脑，要多吃什么东西好
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：我们经常对着电脑，要多吃什么东西好
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，经常对着电脑，平时要多吃一些含维生素和微量元素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆制品，牛奶，多吃含蛋白质和氨基酸丰富的食物，平时应注意休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠，忌吃辛辣，刺激油腻和生冷的食物，忌烟酒，注意放松心情。
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2021-08-29 17:09
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