豆腐中的钙元素多不多呢？
2021-08-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：豆腐中的钙元素多不多呢？
免费咨询
满意答案
-
- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，豆腐中的钙元素很多的，而且豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量，所以要补钙可以试试吃豆腐。
投诉
2021-08-29 11:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识