多吃香蕉可以健脑吗？
2021-08-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃香蕉可以健脑吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：多吃香蕉可以起到健脑的作用，因为香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
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2021-08-29 11:32
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