轻度抑郁症应该怎么治疗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：轻度抑郁症应该怎么治疗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
有轻度的抑郁症，首先自我调整。不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳和认可，平时多培养些兴趣爱好，多做些户外活动，鼓励自己与别人沟通交流，在饮食上可以多吃些黄花菜，经常的用甘麦大枣汤进行食疗，如果通过这些调整依然不好，那就去精神卫生中心就医吃治疗抑郁症的药。
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2021-08-30 05:38
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