红豆绿豆黑豆一起吃能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：红豆绿豆黑豆一起吃能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥效果不明显，但是减肥期间是可以把红豆跟绿豆、黑豆相配合食用的，绿豆中含有多糖跟球蛋白，可以分解胆固醇，起到降血脂的作用，肥胖的人都可能会有高胆固醇和高血脂，所以有减肥的作用。
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2021-08-29 17:14
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