枸杞菊花茶可以减肥吗
2021-08-29 2人回答
健康咨询描述：枸杞菊花茶可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
枸杞菊花茶是不可以减肥的。减肥提倡科学减肥，通过饮食控制和有氧运动，有助于体重下降。但是不能过度节食，会引起营养不良、头晕等不适，甚至会引起胃肠道疾病。
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2021-08-29 18:06
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
枸杞菊花茶不能减肥，枸杞子是滋阴的，有滋补肝肾，滋阴润肺的作用，菊花是清热的，有清热解毒，清肝明目，平肝潜阳的作用。中医认为肥胖是由于痰湿导致的，所以减肥要以健脾利湿为主，可以用茯苓，白术泡水喝，也可以用山药，赤小豆，薏米熬粥喝，如果平时脾胃怕凉，有脾胃虚寒的症状，可以适当加点生姜，能起到温中散寒的作用。
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2021-08-29 18:04
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