老年人的食养要注意什么？
2021-08-29 1人回答
性别：男年龄：75岁
健康咨询描述：老年人的食养要注意什么？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，老年人各个器官功能在慢慢的进行退化，胃肠道蠕动也比较缓慢，所以老年人饮食上要多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含蛋白质丰富的食物，忌吃辛辣，刺激油腻和生冷的食物，忌烟酒，适当的锻炼身体，增强体质。
投诉
2021-08-29 19:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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