减肥可以吃凉拌黄瓜吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃凉拌黄瓜吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥是可以吃凉拌黄瓜的，黄瓜含有丰富的维生素，而且含有的热量也比较低，有助于减肥。减肥期间要吃热量低的食物，避免食用高油脂的食物，每天保证足量的有氧运动，有助于体重的下降。
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2021-08-29 19:41
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