2021-08-29 2人回答
健康咨询描述:练什么可以改善膝关节炎
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病情分析:
这个情况假如确定是关节炎的话尤其是膝关节是人体构造最复杂也是最负重的关节之一假如这个地方有了问题这个很难彻底的治愈假如疼痛的比较明显可以应用一些止疼的可以佩戴一个护膝可以理疗烤电
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病情分析:
平时膝关节炎的康复锻炼,患者可以进行正确、适当的锻炼,如散步、游泳、骑脚踏车,但要避免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势。关节炎的锻炼主要是肌肉力量的训练,可以防止肌肉萎缩及无力的症状,维持膝关节的稳定性,因此在物理治疗、药物治疗的同时,积极地功能锻炼能够延缓膝关节炎的进展。