2021-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠恐惧症怎么办
满意答案
病情分析: 你所说的失眠恐惧这一类的问题,想要进一步解决和治疗的话,首先需要规律作息,适度运动,加强积极的自我心理暗示,放松心态。必要时可以考虑到心理科,进一步接受心理辅导和相应的药物干预治疗。
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