2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭减肥会反弹吗
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病情分析: 晚上不吃饭,减肥会反弹的。减肥期间一定要注意饮食的控制,不是不可以吃饭,晚饭可以少吃,可以适当的吃一些粗粮吃一些绿叶蔬菜平时一定要注意加强有效的体育锻炼来进行减肥。不要过度的节食来进行减肥。
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