2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:吃即食酵母粉可以减肥吗
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指导意见: 特制的酵母浸粉豆浆营养丰富,能保证一早上的能量消耗,而且不会引起因蛋白质分解酶缺失导致的营养过敏。加上富含维生素的苹果,这道热量不超过80大卡的早餐如果你想减肥,可以吃酵母粉,还有就是服法也比较多,可以冲水喝,也可以混合果汁一起喝。2、但不要一味的依赖酵母粉,还是要通过运动来达到减肥,效果更好,一般有效果的话2个月左右。
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