脊柱关节炎如何运动
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：脊柱关节炎如何运动
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
?进行颈部，胸腰椎各个方向的前屈，后仰，左右转动，能保持脊柱及关节的活动能力，做深呼吸和扩胸运动能保持胸廓的活动度，下蹲活动能保持髋关节膝关节的活动度，游泳可以有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最合适的全身运动，但是游泳时要避免冷水。
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2021-08-30 12:14
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