产后发胖怎样减肥
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：产后发胖怎样减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后发胖可以通过饮食控制和加强锻炼进行减肥，饮食上要避免食用高脂肪、高糖分的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，躲进行体育锻炼，避免久坐。产后减肥建议在月子后进行。
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2021-08-30 13:46
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