韧带松弛该怎么康复？
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：韧带松弛该怎么康复？
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于韧带松弛的康复，首先需要进行锻炼，以增加关节周围肌肉力量恢复韧带的张力，比如膝关节韧带的松弛可以进行直腿抬高练习，或者伸膝抗阻力练习，手部的韧带松弛需要进行握力的练习，肩部的韧带需要进行抗阻锻炼或者旋转运动。
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2021-08-30 14:09
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