2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:出汗对黄褐斑有没有效果怎么样
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指导意见: 运动流汗是可以排毒的,不会淡化黄褐斑,流汗对于祛斑没有太大的效果。平时注意防晒,多喝水,忌吃辛辣刺激食物,多吃水果以及蔬菜,特别是维生素C含量相对比较高的蔬果,心态平和,睡眠充足。平时注意防晒,或者开些汤药调理,效果就很好,平时少吃有色素的食物。
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