类风湿关节炎适合做什么运动
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：类风湿关节炎适合做什么运动
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，类风湿患者每天做一些运动来伸展关节，可以显著减少关节疼痛的次数，在做关节伸展运动时，要从上到下逐渐伸展全身关节，拉伸的力度不能引起疼痛，早上，你可以洗个热水澡来缓解早上关节僵硬的情况，然后做一些伸展运动，比如捏手指，活动手指等。
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2021-08-30 15:37
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