吃沙拉有助于人体健康吗？
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃沙拉有助于人体健康吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
适当的沙拉当然对人体是有好处的，首先吃沙拉可以预防便秘，我们都知道很多的蔬菜里面都含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以很好的帮我们，促进胃肠蠕动，从而很好的预防便秘，多吃沙拉也有很好的降低我们胆固醇的作用。
投诉
2021-08-30 16:36
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