小腹太大怎么减
2021-08-30 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我每天都坐着干活，现在小腹太大，好多人都说我又怀孕了，我想赶紧减肥，小腹太大怎么减？
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果是小腹比较肥大的这种情况的话，在临床上通常是可以通过全身减肥的方法来达到，一定得减小小腹的作用，另外的话还要注意可以经常做一些针对性的训练，比如说可以做仰卧起。做或者说可以做一些俯卧撑，或者还可以使用的方法就是卷腹都会有一定的锻炼核心肌力的作用。
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2021-08-30 20:46
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