荞麦面高血糖人可以吃吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：荞麦面高血糖人可以吃吗
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
血糖高的人可以吃荞麦面，但是注意吃法，可以吃荞麦面粉做的馒头，煎饼，烧饼，但是尽量不要吃荞麦面烧的稀饭。糖尿病的人饮食要有一定的原则，尽量是不要喝稀饭一类的食物，尽量选择热量比较低的、膳食纤维比较高的谷薯类、杂粮、蔬菜等等，糖尿病患者饮食控制是治疗的基础。同时还要配合一定的运动锻炼，运动锻炼的方式推荐户外有氧运动，可以在餐后1小时左右运动，每次运动的时间在40-50分钟，也要结合患者具体的体力情况。
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2021-08-30 19:59
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