高血糖不可以吃苹果吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：高血糖不可以吃苹果吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如血糖较高，则建议暂时停止食用苹果，如要吃水果，则建议吃黄瓜、番茄、萝卜这类水果，这类含糖较低，且升糖指数不高。建议在两餐之间食用。高糖的人可以适量吃苹果，苹果是一种含有中量糖分的水果，如果吃得太多，会影响血糖，导致血糖升高的现象。食用适量的苹果，每天不超过100-150克，就不会造成血糖高的现象，水果建议在两餐之间食用，可达到稳定血糖的效果。高血糖会加重胰岛负担，长期升高可导致胰岛功能衰竭，诱发糖尿病，应积极控制饮食，加强运动治疗。
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2021-08-30 20:51
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