喝蜂蜜水能吃减肥药吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：喝蜂蜜水能吃减肥药吗
免费咨询
满意答案
-
- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
蜂蜜是单糖，喝完以后血糖会快速升高，刺激胰岛素的分泌，不利于胰岛功能，而且有患糖尿病的风险，只要是糖类都增加体重，所以喝蜂蜜水减肥肯定是无效的，甚至有可能有害处
想减肥就是要研究控制全天的总热量，还要营养全面均衡，食物多样化，什么都要吃，什么都要少吃，这才是一个好的原则，目前比较好的就是高纤维高蛋白低碳水的饮食结构，多吃蔬菜，多吃蛋白质，少吃主食，不吃甜食，不喝饮料，不喝酒，不吃，各种粥面包等精制的碳水，因为升糖太快，餐前有严重的饥饿感，也影响胰岛功能
投诉
2021-08-31 06:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识