减肥人士建议吃栗子吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥人士建议吃栗子吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
在减肥期间，最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富，但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的，但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。
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2021-08-31 08:03
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