吃沙拉蔬菜和水果能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：吃沙拉蔬菜和水果能减肥吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
可以用来减肥的，很多明星晚上都靠使用沙拉减肥的，不过也要控制量的，不能多吃的。即使热量或脂肪再低的食物，吃多了还是会胖的，另外再告诉你，晚上我们吃过饭后，需要5个小时才能将食物消化掉。
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2021-08-31 08:37
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