产后两个月怎么瘦身
2021-08-31 2人回答
健康咨询描述：产后两个月怎么瘦身
免费咨询
满意答案
-
- 郑红霞 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
产后两个月减肥的方法，主要就是调整饮食结构，尽量不要经常吃一些热量过高的食物，但还要保证乳汁的质量，也就是要做到饮食的多样化，可以适当的多搭配一些清淡的蔬菜和水果。
投诉
2021-08-31 12:55
其他答案 (1)
-
- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，产后两个月正在哺乳期间，不要通过过度节食，建议在饮食上保持良好的饮食结构，每天摄入充足的蛋白质脂肪和碳水化合物，尽量不要吃过于油腻的食物，过于甜的或者是过于咸的食物，多参加户外锻炼。
投诉
2021-08-31 12:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识