2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:晚上吃蓝莓山药减肥吗
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病情分析: 晚上吃蓝莓山药减肥的。减肥期间,饮食要注意控制,避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物摄入,可以吃一些富含膳食纤维的食物和新鲜的绿色蔬菜,有助于体重下降。
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