晚上空腹吃香蕉减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚上空腹吃香蕉减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上空腹吃香蕉是可以减肥的，香蕉含有膳食纤维，会使人产生饱腹感，对其他食物的兴趣会减弱，减少其他食物的摄入，香蕉还具有通肠润便的作用，有利于体重下降。
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2021-08-31 13:32
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