2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:减肥期不能吃黑木耳吗
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病情分析: 减肥期间能吃黑木耳的,黑木耳含有铁和维生素k,营养非常丰富,而且黑木耳的热量也不高,不会引起肥胖,是适合减肥人士食用的。减肥期间要吃一些热量低、脂肪低的食物,进行有氧运动。
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